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Alle Informationen zu every Harvest Risotto
Das Risotto, von dem wir geträumt haben: cremig und cozy, mit unserem Saison-Liebling: Kürbis. Ergänzt durch gelbe Zucchinischeiben und Spinat, abgerundet mit Kokosnusscreme.
Kürbis
Eigentlich eine Frucht und eng verwandt mit Melone und Gurke. Wir lieben den Hokkaido wegen der cremigen und milden Konsistenz.
Gelbe Zucchini
Zucchini, auch Sommerkürbis genannt, sind köstlich, kalorienarm und vielseitig.
Spinat
Grün, wild und beeindruckend. Frisch, sautiert oder gebraten, wir lieben Spinat in jeder Form!
Zubereitung:
IN DER PFANNE MIT DECKEL (EMPFOHLEN):
Mit 150 ml Wasser auf hoher Hitze für 7-9 Minuten in der Pfanne garen. Regelmäßig umrühren.
IN DER MIKROWELLE:
In der Mikrowelle für ca. 7-9 Minuten bei 800 Watt mit 100 ml Wasser erhitzen, bis alle Zutaten gar sind. Häufig umrühren.
| Menge: | 450g |
| Bezeichnung des Lebensmittels: | Tiefkühlkost |
| Ohne Gelatine: | Ja |
| Ohne Soja: | Ja |
| Vegetarisch: | Ja |
| Land: | Deutschland |
| Ort: | Berlin |
| Hersteller: | every |
| Lebensmittelunternehmen: | Every. GmbH, Paul-Lincke-Ufer 7c, D-10999 Berlin |
| Zutaten: | Gegarter Reis (Wasser, Reis, Salz) (37%), Kürbis (29%), gelbe Zucchini (für CH: Zucchetti) (8%), frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl und/oder Rapsöl), Spinat (6%), Kokosnussmilch (Kokosnuss, Wasser) (6%), Gemüsefond (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Salz, Wasser, natives Olivenöl extra), konzentierter Orangensaft, Zitronensaft, Reisstärke, Salz, schwarzer Pfeffer. |
| Nährwerte je 100g: | Energie: 400 kJ/95 kcal | Fett: 1,7 g | davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g | Kohlenhydrate: 17,5 g | davon Zucker: 2,2 g | Ballaststoffe: 0,7 g | Eiweiß: 2 g | Salz: 0,7 g |
every
Every revolutioniert gesundes Essen: nahrhaft, bequem und nachhaltig. Das Leben ist schnell, oft bleibt kaum Zeit für gute Mahlzeiten – stattdessen gibt es teure oder wenig befriedigende Optionen. Every macht Schluss damit und bringt ausgewogene, pflanzliche Gerichte direkt nach Hause oder ins Büro. Dank Schockfrostung bleiben sie frisch und sind in nur 10 Minuten servierbereit. Die Gründer Benjamin und Casimir, Freunde mit einer Leidenschaft für gutes Essen, wollten eine Lösung ohne Kompromisse. Das Ergebnis: Feel Good Food, das schmeckt, Energie gibt und einfach in den Alltag passt. Aufwärmen, genießen – fertig.
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