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Pesto mit einem Twist: pürierte Erbsen sorgen für die Cremigkeit und ergänzen mit ihrer Frische perfekt das Basilikum. Gepaart mit Romanesco, Brokkoli und halbgetrocknete Tomaten. Abgeschmeckt mit Kürbiskernen und einem Schuss Zitrone.
Erbsen
Süß, grün und köstlich! Wusstest Du dass Erbsen perfekt zu frischen Kräutern passen?
Basilikum
Ein Hauch von diesem unwiderstehlichen Duft, lässt einem das Wasser im Mund zusammenlaufen und versetzt einen direkt in eine Italienische Trattoria.
Wirsing
Süß und mild mit einer leichten, pfeffriger Note.
Halb getrocknete Tomaten
Süßer Umamigeschmack. Die perfekte Balance zur cremigen Sauce.
Zubereitung:
IN DER PFANNE MIT DECKEL (EMPFOHLEN):
Mit 1-2 EL Öl auf hoher Hitze für 7-9 Minuten in der Pfanne garen. Regelmäßig umrühren.
IN DER MIKROWELLE:
In der Mikrowelle für ca. 6-8 Minuten bei 800 Watt mit 1-2 EL Öl erhitzen, bis alle Zutaten gar sind. Häufig umrühren.
| Menge: | 500g |
| Bezeichnung des Lebensmittels: | Tiefkühlkost |
| Ohne Gelatine: | Ja |
| Ohne Soja: | Ja |
| Vegetarisch: | Ja |
| Land: | Deutschland |
| Ort: | Berlin |
| Hersteller: | every |
| Lebensmittelunternehmen: | Every. GmbH, Paul-Lincke-Ufer 7c, D-10999 Berlin |
| Zutaten: | Vorgekochte Muschelnudeln (Wasser, HARTWEIZENGRIESS) (31%), Erbsen (14%), Romanesco, Wasser, Wirsing, Broccoli, getrocknete Tomaten (5%), Basilikum (3%), Kürbiskerne, natives Olivenöl extra, Salz, konzentrierter Zitronensaft, Knoblauch, schwarzer Pfeffer. |
| Nährwerte je 100g: | Energie: 458 kJ/109 kcal | Fett: 3,7 g | davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g | Kohlenhydrate: 13,4 g | davon Zucker: 1,8 g | Ballaststoffe: 2,3 g | Eiweiß: 4,4 g | Salz: 0,6 g |
every
Every revolutioniert gesundes Essen: nahrhaft, bequem und nachhaltig. Das Leben ist schnell, oft bleibt kaum Zeit für gute Mahlzeiten – stattdessen gibt es teure oder wenig befriedigende Optionen. Every macht Schluss damit und bringt ausgewogene, pflanzliche Gerichte direkt nach Hause oder ins Büro. Dank Schockfrostung bleiben sie frisch und sind in nur 10 Minuten servierbereit. Die Gründer Benjamin und Casimir, Freunde mit einer Leidenschaft für gutes Essen, wollten eine Lösung ohne Kompromisse. Das Ergebnis: Feel Good Food, das schmeckt, Energie gibt und einfach in den Alltag passt. Aufwärmen, genießen – fertig.
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